Manfaat buah naga

Buah naga adalah buah yang asli berasal dari Amerika tengah,yang beriklim tropis,subtropis,hingga daerah beriklim kering bisa ditumbuhi buah naga ini.Buah yang memiliki rasa hambar dan sedikit rasa manis ini adalah sumber antioksidan yang baik.Khasiatnya dapat menetralkan racun di tubuh.






Berikut manfaat buah naga :

1.Menyembuhkan diabetes
Buah ini membantu menurunkan kadar glukosa darah,sehingga menjadi favorit bagi penderita diabetes .Para penderita diabetes menggunakan buah naga sebagai pengganti rendah gula.

2.Mengurangi Lemak
Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi yang berguna membantu mengurangi lemak dan memperlancar pencernaan.

3.Kesehatan Mata
Karoten yang terkandung di buah naga dapat membantu kesehatan mata kita 

4.Membantu pembentukan jaringan
Buah naga memiliki vitamin c , B1 , B2 , dan B3 tingkat tinggi,fosfor , serta kalsium dan protein yang membantu pembentukan jaringan.

5.Mencegah Penyakit Jantung,kanker dan tekanan darah
Buah ini mengandung Lycopene,yang berfungsi untuk mencegah penyakit jantung,kanker,serta menurunkan tekanan darah.